Lezioni yoga settimanali

Lezioni Settimanali di YogaCorrettivo® a Civitanova Marche

Movimento, Postura, Respiro, Focus, Consapevolezza, Flessibilità, Forza, Distensione, Energia, Recupero, Balance.
Piccoli gruppi, attenzione personalizzata e un metodo unico per accompagnarti nella tua crescita e nel tuo benessere.

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Orari e frequenza settimanale

OrariGiorni
10:30 - 11:45
13:30 - 14:45
18:30 - 19:45
Lunedì
Mercoledì
17:15 - 18:30
19:00 - 20:15
Martedì
Giovedì
9:00 - 11:00
15:45 - 17:45
Sabato

Nuovi orari in preparazione, contattaci per aggiornamenti.

Due lezioni in una

Lezioni doppie del sabato

Un’occasione perfetta per chi abita lontano o ha poco tempo da dedicare durante la settimana.

Piccoli viaggi nella pratica

Approfondimenti del sabato

La pratica si arricchisce con lezioni speciali dedicate a un tema preciso. Occasioni uniche per approfondire il nostro percorso pratico.
Scorri la galleria e lasciati ispirare dall’atmosfera di questi incontri straordinari.

Momenti speciali

Lezioni speciali della domenica

Una domenica al mese offriamo una lezione speciale:

Prova senza impegno

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Per provare una lezione o ricevere informazioni dettagliate su costi, abbonamenti e disponibilità, compila il form di contatto in fondo alla pagina. Puoi anche chiamarci al +39 338 2110662 o scrivere a yogacorrettivo@gmail.com

Ciò che insegno principalmente nelle mie lezioni, è osservare e ascoltare l'esecuzione dei propri movimenti e delle posture, osservare il proprio respiro: la maggior parte delle persone ha bisogno di essere guidata con precisione per riuscire a muoversi in maniera più libera e decondizionata, creare spazio nelle articolazioni e coinvolgere il corpo in maniera più funzionale e armonica.

Una pratica su misura

Livelli per ogni esigenza

Livello 1

Per principianti, per chi ha limitazioni fisiche o preferisce una pratica più semplice. Lavoriamo su allineamento, respirazione di base, sciogliere tensioni e migliorare gradualmente la mobilità.

Livello 2

Per chi ha esperienza o nessuna limitazione significativa, e desidera una pratica più intensa. Qui si approfondiscono le asana, si aumenta la forza, la flessibilità e la consapevolezza.

Nota: L’insegnante ti aiuterà a capire quale livello fa per te, monitorando i tuoi progressi e suggerendo eventuali cambi di gruppo nel tempo.

Trasformazioni reali

I benefici di una pratica costante

Nelle lezioni di YogaCorrettivo® sarai guidato ad osservare posture, movimenti e respiro. Con indicazioni precise, potrai muoverti in modo più libero, creare spazio nelle articolazioni, migliorare la funzionalità del corpo e incrementare la tua consapevolezza.

Miglior Postura e Forza

Rafforza i muscoli posturali, ottimizza l’allineamento del corpo.

Maggiore Flessibilità

Sblocca tensioni e guadagna fluidità nei movimenti.

Energia e Vitalità

Ritrova lucidità mentale e riduci lo stress grazie alla respirazione consapevole.

Benessere Olistico

Combina lavoro fisico e crescita interiore, per affrontare con serenità la vita quotidiana.

Un luogo per crescere

Uno spazio accogliente per la tua pratica

Le lezioni si svolgono presso YOGA+Club in Via Don Bosco 13 a Civitanova Marche Centro.

La sala è confortevole e fornita di tappetini e materiali di supporto. Grazie ai gruppi a numero chiuso, troverai un ambiente sereno e stimolante, dove l’insegnante può seguire da vicino la tua pratica.

Le voci degli allievi

Cosa dicono di noi

La parola ai nostri allievi: chi frequenta le lezioni settimanali apprezza l’attenzione all’anatomia, la precisione nell’insegnamento e l’atmosfera rilassante. Leggi alcune delle loro storie e scopri come YogaCorrettivo® ha migliorato il loro benessere psico-fisico.

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Nel week end di pratica con Nieves ho sperimentato, imparatato e approfondito, immersa in un clima di cordialità e accoglienza. Nieves è un'insegnante davvero preparata e con semplicità trasmette la sua gigante esperienza con passione e professionalità. Esperienza eccellente!

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Anna Scavo
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Ero molto ansiosa di partecipare a un intensivo di 3 giorni , ma Nieves mi ha messo a mio agio e mi ha accolta senza nessun giudizio. Grande energia, tanti spunti e nuove consapevolezze. Grazie Niev

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Tornata da poco da una Vacanza yoga con Nieves! Ho iniziato questo percorso per curiosità e soprattutto con un corpo non del tutto in forma e ho concluso questa meravigliosa esperienza in forma smagliante! Nieves oltre a rimettermi a posto è riuscita in un miracolo ben più grande: riportare fiducia in me stessa e nella pratica. Dopo tanti anni mi sembra di aver trovato una guida ☀️ Consiglio vivamente questa esperienza!

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Ho appena concluso la formazione residenziale di maggio con Nieves nel suo centro a Civitanova Marche. Conosco Nieves ormai da qualche anno e l'ho scelta anche come guida nel percorso di formazione annuale nel 2022. Consiglio lei e il suo metodo. Ogni anno che ritorno sul tappetino sono delle belle scoperte, porte che si aprono e informazioni che piano a piano si sedimentano.Ho visto cambiare la mia pratica e il mio corpo in un meraviglioso crescendo di consapevolezza. Grazie, Sandra Stolfa

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È la prima volta che partecipo a un corso intensivo condotto da Nieves e l'impressione positiva che mi ero fatta a trovato puntuale riscontro. Nieves è un'insegnante molto preparata,capace di trasmettere gli insegnamenti dello yoga in modo efficace utilizzando il suo originale metodo .

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Barbara Ostuni
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Nieves mi ha aperto nuove strade pur rimanendo in linea con lo yoga tradizionale!la sua visione è ermetica ,sempre attenta ai particolari rendendo consapevole ogni movimento funzionale al raggiungimento di un asana! Conoscerla è davvero un dono prezioso 🙏❤️

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Nieves, grazie infinite per la ricchezza che mi porto a casa, non solo per lo yoga ma anche per la vita... ora inizio a capire cosa significa respirare ✨💕

Francesca di Donato
Francesca di Donato

Una pratica attenta che parte dalle basi che ed ha la capacità di farti comprendere per step le asana evolvendo e facendoti apprezzare gradualmente il percorso intrapreso si diventa consapevoli del proprio corpo e lentamente del proprio se una esperienza delicata diversa e meravigliosamente piena : mentre chiudo gli occhi ricordo tutto

Lisa Stabellini
Lisa Stabellini

Consiglio a qualsiasi persona voglia avere una migliore attenzione e consapevolezza di se di seguire le lezioni di Nieves Lopez grande professionista e grande donna, che attraverso la sua dedizione e conoscenza del mondo dello Yoga ti aiuta a vedere la tua vita con occhi diversi e con prospettive nuove, e anche quest anno seguendo le tue lezioni sono tornata a casa diversa e con una grande energia e fiducia in me, grazie ancora Nieves.

Marina Varallo
Marina Varallo

Un'esperienza coinvolgente ed unica per scoprire i limiti del corpo e migliorare la pratica e la connessione con noi stessi, ricevendo tanti preziosi consigli e perle di saggezza dalla fantastica Nieves Lopez

Sandra Stolfa
Sandra Stolfa

Tornata da poco da una Vacanza yoga con Nieves! Ho iniziato questo percorso per curiosità e soprattutto con un corpo non del tutto in forma e ho concluso questa meravigliosa esperienza in forma smagliante! Nieves oltre a rimettermi a posto è riuscita in un miracolo ben più grande: riportare fiducia in me stessa e nella pratica. Dopo tanti anni mi sembra di aver trovato una guida Consiglio vivamente questa esperienza!

Giovanna Riccioni
Giovanna Riccioni

Che dire! E' sempre una meraviglia! Meraviglia nel senso di scoprire il nuovo nel noto, nella ricerca del proprio corpo che non è solo corpo ma tutta la persona. Non è suggestione, ma azione concreta, sentire vero. Nieves ti accompagna in questa scoperta creando quella sicurezza che tifa superare la paura e andare oltre. Poi per me che sono insegnante ho trovato molti spunti interessanti da utilizzare coi miei allievi. Infine l'energia del gruppo che favorisce il processo. Grazie Nieves

Nicoletta Nicoli
Nicoletta Nicoli

Grazie Maestra Nieves! Lo yoga è questo meraviglioso cammino di conoscenza infinita di noi stessi, ci hai insegnato che siamo così vicini a noi stessi da non riuscire a vederci, ma la pratica con cui ci hai guidato ci ha portato pian piano ad esplorare, ad osservare ogni aspetto, ad essere sempre curiosi, a farvi domande e a non farci confondere da schemi preconfezionati dietro ad etichette date da altri, sicuramente questo percorso di formazione esce dagli schemi degli altri Teacher Training e ci fa dato strumenti per una visione più olistica e profonda del nostro corpo e dell'uso più funzionale che la pratica yoga può offrire alla nostra vita quotidiana per un benessere da portarsi negli anni a venire ..grazie grazie

Monica Mondaini
Monica Mondaini

Ho conosciuto Nieves diversi anni fa in un suo corso estivo e mi ha subito affascinato la sua pratica.
Dopo diversi corsi estivi ho deciso di seguire la sua formazione, si, era quello che cercavo. Nieves ti accompagna nell' esplorazione del corpo, nella ricerca della consapevolezza, nell' ascolto. La sua pratica, come mi piace chiamarla, è una pratica "pulita" è una pratica " sicura" ti permette di andare oltre ai tuoi limite con la sicurezza di eseguire il movimento in base alle possibilità del tuo corpo. Nieves è un pozzo di sapere, è affascinante ascoltarla e ci ha guidato in questo percorso dando a tutti noi la chiave di lettura dei nostri corpi, ci ha portato fuori dalla nostra confort zone con delicatezza, senza forzare, senza spingere, questa è la meraviglia, ti porta a fare cose che mai avresti pensato di fare, perché con Nieves si ricerca il COME eseguire l asana e non "fai" e basta.!! Quindi al termine di questo percorso posso dire di essere felice averla scelta.

Viola Polacco
Viola Polacco

La piattaforma di Nieves offre corsi per approfondire in argomenti molto diversi. Trovi consigli e suggerimenti per capire al meglio la pratica dello yoga. Le lezioni sono molto variegate e complete. Nieves ha una grande esperienza e lo si percepisce in ogni sua lezione. Le lezioni sono facili da seguire da casa. È uno strumento per crescere ed imparare nello yoga. Non importa quale è il tuo stile, troverai molti spunti per migliorare la tua pratica.

Emanuela Razza
Emanuela Razza

Grazie della condivisione e della tua professionalità ed esperienza. Pratiche meravigliose. La piattaforma è un'opportunità di crescita personale che si adatta alla vita di ognuno, ottimo strumento per la pratica personale in totale libertà.

Magi Ballester
Magi Ballester

Nieves ho scoperto questo tuo metodo di yoga molto curato e variegato frequentando un corso tuo molti anni fa, e voglio lasciare questo commento perché le tue lezioni mi stanno aiutato tantissimo, ora sono più consapevole di quello che faccio ma soprattutto di quello che faccio fare ai miei allievi!! Ci sono lezioni sempre diverse e per niente scontate, la cura dei particolari fa la differenza. Grazie e vi auguro molto successo con la piattaforma.

Marta Grechi
Marta Grechi

La piattaforma mi ha dato la possibilità di approfondire e diversificare le mie pratiche personali. È uno strumento utilissimo che ti accompagna come una guida in un percorso di conoscenza del corpo e consapevolezza del movimento. Grazie Nieves

Mario Trivisonne
Mario Trivisonne

Grazie Nieves, la piattaforma é molto bella e intuitiva. La ricerca per argomenti poi é fantastica, Fare la formazione in YOGA CORRETTIVO e avere a disposizione tutte queste ore per la pratica mi sta aiutando tantissimo. Grazie per l’opportunità.

Katia Acioli
Katia Acioli

Grazie Nieves di condividere con noi il tuo bellissimo lavoro. La tua piattaforma è un ottimo mezzo per aiutarci ad esplorare i nostri potenziali in maniera funzionale e consapevole, elementi fondamentali per la crescita personale. Complimenti, lo consiglio vivamente.

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4 giorni intensi di yoga con Nieves bastano ha capire che c'è molto da imparare e praticare yoga con questo metodo ha benefici sulla mente e sul corpo. Sono sinceramente grata a lei per avermi aiutato a superare alcuni miei limiti.

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È la terza volta che partecipo al corso estivo Yoga e mare. Lo consiglio a tutti, principianti e insegnanti. Nieves è un'insegnante con grande esperienza e la pratica che ti propone non è mai scontata. Ti porta a vedere quello che giá conosci da una prospettiva diversa, dandoti grandi stimoli.

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Yoga e mare con Nieves non delude mai. Maestra appassionata ed ispiratrice, attenta ai bisogni degli allievi. Ogni volta è come tornare a casa.

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Il corso sul Core è un fantastico e imprescindibile viaggio nel nostro corpo e nella nostra mente, e Nieves è uno dei miei punti di riferimento come insegnante di yoga! Molto professionale, disponibile e super competente!

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Anche se un po’ in ritardo eccomi qui a scrivere di questa magnifica esperienza. È stato il mio primo approccio allo yoga in tutta la mia vita ed è stato un meraviglioso primo passo di un lungo percorso che voglio continuare a percorrere. Con la guida di Nieves sono riuscita a comprendere meglio il core in questo primo modulo, l’importanza del movimento, gli allineamenti del tronco e degli arti, quando un minimo spostamento dell’asse possa cambiare completamente la sensazione. Ho percepito molto bene un cambiamento nel corso dei quattro giorni di insegnamento. Spero tanto di poter partecipare anche ad altri corsi e imparare ancora da Nieves✨✨

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Ho frequnetato il Corso di Yoga correttivo sul 'Core' ritenendolo un'opportunità per approfondire questa tematica comune anche alla mia pratica di allieva e insegnante di TaiChi e Shaolin. Ne sono totalmente soddisfatta! Nieves ha sviluppato con grande professionalità e attenzione un percorso molto dettagliato, trasmettendoci strumenti di ascolto e pratica approfonditi da poter applicare anche nella quotidianità.

Giovanna Pucciotti
Giovanna Pucciotti

Si è concluso da qualche giorno il corso intensivo con Nieves e appena l'ho incontrata ho capito subito il suo grande sapere, la tecnica e il suo bagaglio di conoscenza approfondite ma se fosse stato solo questo sarebbe rimasta comunque solo una brava professionista, e invece no, si è rivelata una Maestra.
Nieves non ci ha insegnato le Asana co ha "insegnato attraverso le Asana"lo Yoga che è una visione molto più ampia. Ci ha trasmesso come l'intento non è quello di avere un corpo performante ma quello di rendere il corpo la base per aprire infinite possibilità dentro e fuori di noi. Lo ha fatto con estrema gentilezza anche con chi come me ha ancora molte sfide da attraversare con il proprio corpo...quindi... grazie per questi doni e a presto!

Maria Teresa Habara
Maria Teresa Habara

Bellissima esperienza ancor più bello è vedere nel tempo successivo quante informazioni ci sono state date.
Ho aspettato tanto prima di venire ma ne è valsa la pena. Pronta a tornare.
Grazie a tutti voi mi avete fatto crescere.

Paola di Giuseppe
Paola di Giuseppe

Siamo al quinto weekend di formazione e sinceramente è molto di più di quello che mi aspettavo… Nieves è una bravissima insegnante, competente e attenta, ti coinvolge a 360 gradi, corpo, mente e spirito… le lezioni sono studiate per portare il corpo ad arrivare a fare le asana passo a passo così che si percepisca anche la gradualità di come si possono insegnare. E poi c’è il gruppo… dopo 5 incontri si diventa una famiglia e “si respira” all’unisono!

Iana Kolesnikova
Iana Kolesnikova

Un corso che mi ha fatto capire tanti errori con i quali praticavo lo yoga, facendomi male a tal punto di arrivare ai dolori di schiena atroci. Dolori scomparsi, la pratica è cambiata totalmente e in più ha fatto diventare di me un insegnante di yoga di qualità e responsabilità. Un percorso impegnativo ma molto appagante. Lo potrei chiamare “ingegneria dello yoga”. Entrare dentro ogni asana con questo approfondimento ti fa scoprire le cose che non immaginavi!!!Esperienza fantastica, non delude mai!!! Sempre tante novità e conoscenza profonda del corpo e il suo movimento interno. Il beneficio di ogni weekend è così immenso che diventa tangibile da subito.
Grazie Nieves per questo percorso così efficace!!

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Gli errori nello studio dello yoga, il mio mal di schiena mi ha portato a fare il corso di Yoga Correttivo. Uscì davvero preparata, ma sempre in ricerca di qualcosa di più. Alla fine sono i corsi estivi quel “qualcosa di più”, soddisfano in maniera più che esauriente! Sempre le novità! Sempre l’esperienza nuova! Grazie Nieves per la tua conoscenza e condivisione

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Ho deciso di seguire il corso di formazione condotto da Nieves dopo aver partecipato a un paio di vacanze yoga in estate a Civitanova. Come insegnante di yoga in continua evoluzione, ho subito apprezzato il solido background di Nieves, che ha praticato a lungo sia Iyengar sia ashtanga vinyasa yoga. La summa dello yoga moderno, reinterpretati poi attraverso la sua sensibilità ed esperienza. Il vero maestro credo sia chi ti permette di camminare da solo dopo averti lasciato solidi insegnamenti. Nieves ha fatto così con i suoi maestri, e lo fa con i suoi allievi. Sono molto felice e soddisfatta dell’esperienza del corso di formazione, e anche dopo la fine del corso continuerò a tornare a Civitanova per i seminari di approfondimento. Ogni volta che si incontra Nieves si aprono mondi!

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Angela Varallo
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Consiglio vivamente Nieves! Ho cercato per anni una formazione yoga che fosse un po’ fuori dagli schemi, innovativa e con una visione olistica e sono molto contenta di essere riuscita a trovarla nello YogaCorrettivo di Nieves Lopez! Pratico da più di vent’anni e insegno da dieci ma la sua formazione ha cambiato in modo profondo la mia mente e il mio corpo! Ogni incontro è un arricchimento, una scoperta e mi rende sempre più curiosa e desiderosa di approfondire. Grazie di cuore Nieves per tutto quello che mi stai trasmettendo!💖🤗

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Sandra Stolfa
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Quest’anno ho deciso di pensare a me o meglio al mio benessere, a migliorare la mia vita! In questo processo, fondamentale è diventata la pratica con il mio nuovo mentore, Nieves 🙏🏼 Scegliere il percorso di formazione in yoga correttivo è un po’ come far cadere e modellare i ns dogmi. Non essendo alla mia prima formazione e dopo quasi quindici anni di pratica, di totem ne avevo e ne avrò ancora… ma quello che sto imparando è proprio questo, cambiare, migliorarsi e soprattutto mettere in dubbio e interrogarsi di continuo. Grazie Nieves di farmi riflettere, interrogare, gioire e fermare quando si deve! Consiglio a tutti questa esperienza, e soprattutto a chi ha già più formazioni alle spalle 🤗

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Nieves è un'ottima insegnante forte della sua più che trentennale pratica e del suo intenso lavoro di insegnamento a cui si dedica anima e corpo. Sa quello che fa e fa quello che insegna. È un faro in un mondo, quello dello yoga, molto variegato e a volte non proprio così centrato. I suoi workshops sono illuminanti per tutti, da qualunque mondo dello yoga o di sport si provenga. Da' le basi per una pratica consapevole e omogenea.

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Ringrazio Nieves per la sua professionalità ma anche per l'amore che mette e quindi che trasmette alle anime che si avvicinano a lei grazie allo yoga. Sono molto felice e motivata a iniziare la formazione, sarà un anno di grande crescita. Grazie di cuore💖✨

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Nieves è un'insegnante molto molto preparata. L'intensivo di questo weekend di Novembre è stato molto formativo e portatore di tanti tanti spunti per approfondire il mio studio sull'anatomia funzionale, sul respiro, sul funzionamento del diaframma e dei campi di forza che entrano in gioco quando si pratica ad un certo livello. Grazie mille Nieves per averci donato la tua professionalità e competenza. 🥰

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Il percorso con Nieves va oltre lo yoga, la sua esperienza la mette a disposizione degli allievi e la trasmette nelle sue lezioni. Consapevolezza corpo e mente attraverso il suo metodo. Grazie e al prossimo corso.

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Cami Pianta
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Nieves insegna con attenzione e dolcezza a prendere consapevolezza e cura dei propri punti forti e di quelli meno forti. esperienza sempre molto intensa e molto interessante.

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Tornata da poco da una Vacanza yoga con Nieves! Ho iniziato questo percorso per curiosità e soprattutto con un corpo non del tutto in forma e ho concluso questa meravigliosa esperienza in forma smagliante! Nieves oltre a rimettermi a posto è riuscita in un miracolo ben più grande: riportare fiducia in me stessa e nella pratica. Dopo tanti anni mi sembra di aver trovato una guida ☀️ Consiglio vivamente questa esperienza!

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sono appena rientrata dalla vacanza yoga con Nieves, esperienza oltre le mie aspettative. sia sul piano professionale, di conoscenza intima dello yoga, ma anche sul piano umano. Nieves riesce a trasmettere la passione, la conoscenza della disciplina in maniera semplice ma allo stesso tempo fa in modo che ti arrivi tutta la sua lunga esperienza. spero di ripetere questa meravigliosa esperienza presto. Namastè 🙏

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Francy Peach
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Approdata a questa vacanza e allo yoga praticamente per caso 😅 e si è rivelata una bellissima sorpresa! Nieves con dolcezza e professionalità ti accompagna alla scoperta di questa disciplina mettendoti a tuo agio e invogliandoti a cercare, non solo nello yoga, quel 1% in più che ognuno di noi è in grado di fare/dare rispetto alle proprie convinzioni e con un applicazioni costante può dare grandi soddisfazioni. consiglio l esperienza che spero di ripetere con la guida di Nieves.

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Sara Landi
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Nieves è una insegnante davvero eccezionale. La sua lunga esperienza le ha permesso di dare vita ad una forma unica ed eclettica di Yoga che lei sapientemente adatta ad ogni partecipante. Esperienza assolutamente consigliata a chi vuole lavorare su di sè a 360°!

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Anna Spaziani
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Corso eccezionale......consiglio a chiunque volesse entrare nel mondo dello yoga ,cercando di capire la FUNZIONALITÀ di ogni singolo asana di intraprendere questo corso. Si arriva alla consapevolezza che la nostra forza interiore è frutto di unione corpo/mente attraverso il respiro.

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Ho avuto l occasione di partecipare al weekend del 15/16 Febbraio e sono rimasta piacevolmente impressionata dalla professionalità di Nives e dalla sua passione nel condividere le sue ampie conoscenze. Non solo, ma ho anche x come apprezzato la sua delicatezza nel correggere e nel dare consigli x come approcciare un sana. i have been lucky to have joined Nives in the weekend ( 15/16th February) and I have to say that the workshop was held in a very professional and passionate way. Nives was able to convey all the vaste knowledge about yoga physic in a clear way and with respect to all different body types. I am really impressed and I would like to say to Nives a HUGE thank you.

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Paola Brugnara
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Consiglio a chi ama lo yoga e vuole iniziare a approfondirlo il Centro Yoga Correttivo e Nives Lopez un insegnante davvero unica e speciale.

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