Pubblicazioni

Meditazione e Respiro: Quali Benefici? La meditazione è una pratica millenaria che ha guadagnato sempre più attenzione nel mondo moderno per i suoi numerosi benefici, sia sul piano fisico che

Stress: un aiuto dallo Yoga Articolo pubblicato su “Elisir di Salute” – n.09/10-2024A cura di Nieves Lopez Lo Yoga rappresenta un valido alleato per gestire lo stress, abbassare i livelli

Il respiro che cura – Regolare la respirazione per dormire meglio e vivere meglio Articolo pubblicato su Elisir di Salute, n. 9-10 Ottobre 2023A cura di Nieves Lopez – Insegnante

Mente e corpo uniti Articolo pubblicato su “Elisir di Saluto” – n.07/08-2021A cura di Nieves Lopez Avvicinarsi alla pratica dello Yoga Correttivo® significa imparare a conoscere un po’ meglio il

Yoga dinamico o posturale? Articolo pubblicato su “Vivere lo Yoga” – n.93A cura di Nieves Lopez Lo Yoga dinamico o Vinyasa Yoga è diventato sempre più popolare negli ultimi anni.

Allineamenti sì, allineamenti no: questo è il dilemma Articolo pubblicato su “Vivere lo Yoga” – n.86, Aprile – Maggio 2019A cura di Nieves Lopez Nel sempre più vasto e paradossale