Intensivo Yoga e Mare. Riequilibrati – Capovolte, Torsioni e Respiro
Riequilibrati – Capovolte, Torsioni e Respiro. Agosto 2026 Le capovolte: rinnovano corpo e mente dall’interno verso l’esterno. Agiscono su tutto il sistema: internamente — visceri, respiro, cervello — ed esternamente — articolazioni, pelle, muscoli, sistema nervoso. Calmano e rinforzano il sistema nervoso, liberano la respirazione e preparano alla pratica del pranayama, le tecniche yogiche del […]





